TTS(TOYAMA TOWN TREKKIN GSITE)でのイベント第2弾。
‘アスリートビューティーアドバイザーから学ぶ「体育」×「心育」’をテーマに「美姿勢美脚Re:style method 」のトレーニングとウォーキング、ホリスティックビューティ概論を伝えさせていたただきました。
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました！
第1弾の時にもいらっしゃっていた方々との再会もあり、
「花田先生に会いに来たのーーーー！！！！」
「やっと会えましたーーー！！！」
だとか、会ったことを喜んでくださると
嬉しいです。
なんだろう。レッスンが始まる前から
皆さんの笑顔から元気をもらっているなとすごく実感して。
楽しい、嬉しい、皆さんに伝えられることを伝えたい！！という気持ちになります。
お伝えした「意識する場所」を日々感じながら実践を続けてみてください^_^
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テーマの中に「体育」とも表現されていますが
体育とは何か、というところからお話しをさせていただきました。
体育とスポーツの違いについてなども、興味を持ってもらえたら面白いと思います！
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そして「心育」シンイク。
私が、どうやって
ココロを育んでいるかというと。
自分が今、どう感じているかという感情と
向き合う、拾い上げることを大切にしています。
感情は、
気づくと
無意識に見逃しがち。
思考が感情を流していく感覚。
そこを意識的に、丁寧に扱うこと。
紙に書き出す時もあれば、
携帯のメモに書き溜めることもあります。
そうやってひとつひとつと向き合うことが、
必ず成長に繋がってきてくれた。
感情を丁寧に扱うこと。
それが、私にとっての心育です。
私は、成長を感じられること
新しい景色を見ることが最高にワクワクする。
緊張や不安、好奇心、
このドキドキたちを超えたところが面白いと
私自身が感じるから
自分が喜ぶことをするために挑戦を続けたいと思います。
今日も、私にとって
学びとなることが沢山ありました。
毎日、貴重な機会をありがとうございます。
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■TTS
http://toyama-tts.jp/index.html#concept
■Restyle method
https://www.briller7.com/re-style-method/
■今日、お話しした「ホリスティックビューティ」HP
https://h-beauty.info/
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そう。
個人的には、連絡なしの欠席が6名もいたことが残念。
キャンセル待ちもあったのに。な。と。
何かあったのかもれない、もしかしたら私に会いたくなくなったのかもしれない。
無料のイベントだから、とキャンセルにも抵抗はないのかもしれないけれど「連絡をしない」という感覚は
わたしは残念、悲しくかんじました。
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さっ、明日も一歩進みますよー！
