アスリート向け料理教室
アスリートビューティー×食 vol.3
今回のテーマは「平日多忙な方必見！作り置きメニュー」でした。
練習から疲れて帰ってきた日でも賢い栄養補給でセルフマネジメントをしてほしい。
世界を舞台に戦う選手たち。
試合の時とはまた違う一面を見ることが出来て
魅力的だなーと更に思いましたよ♡
管理栄養士真智さんの斬新なアイディアと手軽さにこだわったメニューには、毎回皆さんから驚きの声があがります。
今回は、包丁を1度も使いませんでした！
参加者の皆さん、ありがとうございました😊
楽しかった！
次回は11/26日(月)月経時不調対策メニューです。
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